Edukacja zdrowotna edukuje i uczy dobrych nawyków żywieniowych 🙂🙂🙂
W naszej szkole kształtujemy zdrowe nawyki żywieniowe. Odpowiednie żywienie oparte na naturalnych produktach zmniejsza ryzyko nadwagi i chorób, może podnosić odporność i ogólną kondycję organizmu. W tym tygodniu, od 23.03 do 27.03.2026 roku uczniowie klas 4-6 na Edukacji Zdrowotnej wykonywali „zdrowe kanapki”. Dzieci przyniosły: pieczywo pełnoziarniste, szynkę, ser, jajka, ogórki, pomidory, sałatę, paprykę, szczypiorek, rzodkiewkę . Na stole pojawiły się tez zdrowe soki owocowe czy też woda. Wspólnie zadbaliśmy o podstawowe zasady higieny, czyli umycie rąk przed wykonywaniem kanapek i odpowiednie przygotowanie stołu . Uczniowie wykazali się bogatą wyobraźnią. Kanapki były nie tylko smaczne, ale i pięknie ozdobione. Samodzielnie wykonane kanapki z dużą ilością warzyw smakowały nawet największym niejadkom. Dziękujemy rodzicom za pomoc w przygotowaniu potrzebnych produktów.
Głównym celem zajęć było kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych, poznanie kolejności działań przygotowania kanapki, rozwijanie kreatywności , doskonalenie samodzielności oraz dbałość o higienę podczas sporządzania posiłków. Dużą uwagę zwrócono też na kulturalne zachowanie się przy stole podczas spożywania posiłków.
Pamiętajmy! Zdrowa kanapka powinna być stałym elementem zdrowej diety. W końcu kanapki często jemy na śniadanie, czy na kolację. Kanapkę bierzemy także do szkoły i na wycieczki. Warto więc zadbać, by znalazły się w niej wartościowe produkty.
Zajęcia o tematyce zdrowego odżywiania przeprowadziła p. B. Zdunek – Jaranowska.
(źródło: SP Łasin)