Zdrowie psychiczne

Dzisiaj, 10 października 2023 roku, obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Obchody tego święta zaczęły się od audycji przez radiowęzeł. Aleksandra Borkowska – uczennica klasy VII a pod czujnym okiem p. pedagog M. Mischke i przybliżyła nam, czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać. Audycja była wysłuchana przez uczniów wszystkich klas. Następnie uczennice klasy VII a Dominika Sadowska i Aleksandra Borkowska wraz z psychologiem odwiedziły wszystkie klasy. Każdemu z uczniów klas 4 – 8 przekazano pozytywną myśl, cytat wspierający, a uczniowie klas 1 – 3 otrzymali naklejki z uśmiechami. W ogólnodostępnym miejscu były przygotowane również cytaty, pozytywne myśli dla każdego pracownika szkoły. Z obserwacji wynika, iż sprawiło to radość i skłoniło do przemyśleń. Jedna z wybranych kartek z pozytywnymi myślami zawierała słowa Jana Pawła II „Różnymi drogami biegnie życie ludzkie, ale wszyscy szukają szczęścia i miłości”. Czyż nie zachęca to do refleksji ? Wychowawcy klas aktywnie zaangażowali się w obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego i wraz z uczniami przygotowali plakaty, cytaty na temat zdrowia psychicznego oraz przeprowadzili na ten temat godziny wychowawcze. Psycholog przygotował gazetkę szkolną na temat „Jak dbać o zdrowie psychiczne” – ze sposobami dbania o zdrowie psychiczne, informacjami, jak dbać o relacje i radzić sobie z niepokojem. Bardzo aktywnie w obchody święta zdrowia psychicznego włączyli się nauczyciele wychowania fizycznego, którzy przeprowadzili różnego rodzaju relaksacje: z pracą z oddechem, progresywne Jacobsona, czy trening autogenny Schulza. Odbyły się również zajęcia nordic walking. Na długich przerwach towarzyszyła nam relaksująca muzyka, która wpływała pozytywnie na nasze emocje. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole został zorganizowany przez psychologa Małgorzatę Świderską we współpracy z pedagogami p. M. Mischke, p. A. J. Zająkała, nauczycielami wychowania fizycznego (p. A. Bąk Flatow, p. J. Kotowska, p. A. Kowalczyk, p. R. Głowacki, p. Ł. Jankowski) oraz wychowawcami klas. Zapraszamy na fotorelację.

 

(źródło: SP Łasin)